domingo, 27 de septiembre de 2020

La importancia de las manicuras de uñas


 Usas tus dedos todo el día para la mayoría de tus tareas y, sin embargo, no te cuidas las uñas que también son usadas y maltratadas la mayoría de las veces que realizas tales tareas. La mayoría de las personas simplemente no se molestan en gastar algo de tiempo y dinero para hacerse la manicura de uñas. Muchos de ellos permiten que sus uñas crezcan más para dar un aspecto único a sus dedos. Las uñas más largas son más difíciles de mantener que las más cortas e incluso la simple tarea de escribir demasiado fuerte en el teclado podría dañarlas.

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Aparte de estas cosas, existe el hábito inherente de morder las uñas. Esto no solo daña las uñas, sino que también deja bordes afilados en las mismas y crea un arma con la uña mordisqueada. Solo un breve toque accidental del mismo en cualquier superficie sensible ... como los ojos ... podría causar lesiones graves. Ya es hora de que entendamos los conceptos básicos de la manicura de uñas y practiquemos lo mismo en casa. Hay opciones de visitar los salones para una sesión de manicura, pero esto cuesta una suma decente de dinero. Las sumas gastadas en someterse a un par de sesiones de manicura son suficientes para comprar juegos de manicura de uñas.

Hay muchos sitios en línea que venden estos conjuntos y puede optar por un conjunto de su elección. Sin embargo, no opte por importaciones baratas, ya que eventualmente podrían terminar causando más daño que bien. Ahora que ha comprado un juego de manicura y está listo para hacer manicura de uñas, aquí hay algunas cosas que lo ayudarán con su tarea. Debes recordar eliminar todos los restos de esmalte de uñas que te hayas aplicado en las uñas. Todos los kits de manicura contienen una lima de uñas y debes usarla para pulir los bordes de la uña y darles forma.

Nunca cometa el error de frotar la lima de uñas con un movimiento de balancín. Frótalo solo en una dirección. Estas tablas de esmeril tienen dos caras, una de las caras es gruesa y la otra fina. Si tiene la intención de acortar las uñas un poco, use el lado grueso de la lima de uñas. Esta tarea debe realizarse con cuidado y debe asegurarse de que no queden bordes afilados en su uña después de lijarla con la lima de esmeril ... para asegurarse de esto, pase los dedos por las pantimedias viejas y desechadas.

Si la uña se lijó correctamente, no enganchará las fibras de las pantimedias. Nunca debes cortar las cutículas. En su lugar, aplique un poco de crema para quitar cutículas y empuje las cutículas hacia atrás suavemente con la ayuda de un bastoncillo de algodón. La mayoría de los juegos de manicura de uñas también contienen aceite especial para tratar la uña. Tome una jarra de agua tibia y ponga unas gotas de este aceite en ella. Ahora sumerja sus dedos en esta agua y permita que sus uñas se sumerjan en ellos por un tiempo. Una vez que hayas completado esta tarea, sécate las uñas con palmaditas. Nunca los frotes para secarlos.

viernes, 25 de septiembre de 2020

Cómo sobrevivir naturalmente a la menopausia

 


Un pensamiento que atormentará a las mujeres jóvenes de hoy es que tendrán que pasar por el período de la menopausia. Los síntomas comunes de la menopausia son sudores nocturnos, sofocos, sequedad vaginal, picazón y ardor. Estos síntomas de la menopausia harán que las jóvenes se sientan en el infierno. Los síntomas de la menopausia no se limitan a los mencionados anteriormente. Además de estos síntomas comunes de la menopausia, algunas mujeres experimentan una necesidad incontrolable de orinar. Esto afectará la salud mental de las mujeres. Aunque la menopausia está asociada con varios otros problemas, afortunadamente existen algunos remedios naturales para la menopausia.

El alimento ideal para las mujeres durante el período de la menopausia

Según diversas investigaciones realizadas para tratar los síntomas de la menopausia, se encontró que consumir alimentos con estrógenos vegetales ayudará a controlar el colesterol además de controlar los síntomas de la menopausia. El consumo de alimentos ricos en estrógenos vegetales es uno de los mejores remedios naturales para la menopausia. Cuando se trata de alimentos ricos en estrógenos vegetales, hay varios elementos para elegir. Los frijoles, las semillas, los productos de soya, el apio, las nueces, el perejil y el aceite de linaza son ricos en estrógenos vegetales. Por lo tanto, consumir una comida ideal con todos estos elementos ricos en estrógenos ayudará a las mujeres a superar el período de la menopausia con facilidad.

No evites el ejercicio

Una dieta adecuada y el ejercicio son indispensables durante el período de la menopausia. Muchas personas evitan el ejercicio durante el período de la menopausia, pensando que dañará su salud. Este pensamiento es totalmente incorrecto. La falta de ejercicio durante el período de la menopausia aumentará los síntomas de la menopausia. La inactividad durante el período de la menopausia pondrá a las mujeres en riesgo de aumento de peso anormal, osteoporosis y problemas cardíacos, además de aumentar los síntomas comunes de la menopausia. El estrógeno que protege el corazón y los huesos caerá drásticamente por debajo del nivel normal durante la menopausia. Esta pérdida de estrógeno es uno de los síntomas de la menopausia que debe compensarse con una dieta saludable y ejercicio efectivo.

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La deficiencia y el desequilibrio hormonal en su organismo provoca multitud de síntomas molestos e incrementa considerablemente el riesgo de patologías graves. La Terapia Hormonal Bioidéntica permite recuperar niveles hormonales óptimos sin las contraindicaciones de las hormonas sintéticas. Su organismo dispone de la dosis óptima en cada momento del día y durante varios meses. También puede tratar la menopausia en Sottopelle, puede buscar menopausia tratamiento en la página web.



Meditación para lidiar con problemas psicológicos.

Los síntomas de la menopausia provocan muchos problemas psicológicos en la mayoría de las mujeres. Por tanto, es necesario mantener una buena salud mental junto con la salud física. Como existen muchos remedios naturales para la menopausia para mantener la salud física, no tienes que preocuparte por eso. Cuando se trata de salud mental, el único remedio natural disponible es la meditación. Serás muy consciente del hecho de que la meditación es un excelente destructor del estrés. Por lo tanto, la meditación juega un papel importante en el mantenimiento de la salud mental durante la menopausia.

La menopausia ocurre de forma natural y, por lo tanto, no se puede agrupar bajo ningún tipo de enfermedad. Si bien algunas mujeres podrán pasar por el período de la menopausia sin atención médica, muchas otras necesitan cuidados especiales para tratar los síntomas de la menopausia. Hay muchos tipos de productos naturales para el cuidado de la salud disponibles para controlar los síntomas de la menopausia. Gracias por los avances en la industria de la salud.

miércoles, 23 de septiembre de 2020

Ahora que tiene su patente, aquí es donde comienza la diversión

 


El otro día, estaba revisando un plan de negocios para un emprendedor, él tiene un amigo que es miembro de nuestro grupo de expertos, tiene un nuevo invento y acaba de aprobar su patente de concepto; finalmente. Digo finalmente porque ha sido un buen año y medio en las obras, y había gastado bastante dinero con abogados de patentes, artistas de renderizado de conceptos y archivando todo el papeleo. Me habló de esta gran innovación e invención, y parece que podría ser comercializable, y estaba revisando el plan de negocios para poder presentarle algunos inversores ángeles, o ayudarlo a ajustarlo para que pudiera reunirse con capitalistas de riesgo.

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Aún así, le advertí que el hecho de que ahora tuviera la patente no significa que tenía la garantía de que iba a ganar dinero, que su empresa comercial iba a tener éxito o que todo esto iba a ir a alguna parte. Además, le hago saber que, si no lo oculta, alguien copiará su producto y comenzará a producirlo y a ganar dinero antes de que él salga de la puerta. Le dije que tuviera mucho cuidado con quién hablaba sobre su próximo paso y que mantuviera una lista de los planes de negocios que entregó, y que también los enumerara. Preguntó por qué, porque ahora tenía una patente.

Claro, tiene una patente, pero aquí es donde comienza la diversión. A las personas en China que a menudo estafan las invenciones e innovaciones estadounidenses no les importa si tienes una patente. Además, no puede demandarlos, porque ni siquiera puede encontrarlos y su dirección. Peor aún, para cuando los consiga, los productos ya están en camino en contenedores y se están enviando por nuestro país a varios puntos de venta. Las posibilidades de que gane una demanda son escasas o nulas, e incluso si gana, piense en todo el costo que tendrá para rastrearlos, contratar abogados para pelear el caso y luego tratar de cobrar su dinero en caso de que lo haga. obtener un juicio.

Verá, cuando tiene una patente, marca comercial u otro capital intelectual registrado, aún depende de usted, el innovador, inventor o corporación que posee dicha invención, defender sus derechos para usarla y evitar que otros hagan lo mismo de manera de acción legal. Todo lo que hace la oficina de patentes es registrarlo y legitimar que usted es el primero en presentar la solicitud, de manera similar a hacer que alguien selle en un notario que esta es su firma. Eso no significa que no habrá una demanda más adelante, que tenga que ver con cualquier transacción que haya sido previamente sellada o certificada ante notario. ¿Ves ese punto?

Tener una patente es importante y puede ayudarlo a dar el siguiente paso y legitimar lo que está haciendo, pero no es el "final absoluto" del éxito en la comercialización y lanzamiento de su producto. Asumir eso es una tontería. De hecho, espero que considere todo esto y piense en ello.

sábado, 5 de septiembre de 2020

¿Qué son las hormonas bioidénticas?

Las hormonas bioidenticas son absolutamente idénticas en su composición química a las hormonas que produce nuestro cuerpo. Su estructura y forma son creadas por la naturaleza, y no por un laboratorio farmacológico, por lo que prácticamente no tienen efectos secundarios. Si, por ejemplo, observa la estructura química de la progesterona bioidéntica y la progestina sintética, puede ver alguna diferencia que causa los efectos secundarios no deseados de las progestinas. La soja y el camote son las principales fuentes de material para la producción de estas hormonas. Las empresas farmacéuticas pueden crear varias hormonas bioidénticas a partir de estas plantas.

Hoy en día, los médicos utilizan ampliamente las preparaciones hormonales bioidénticas en forma de parches para la piel, cremas corporales y geles vaginales. Esto se debe al hecho de que el método transdérmico, en el que las hormonas a través de la piel o las membranas mucosas, ingresan inmediatamente al torrente sanguíneo y a los órganos que las necesitan, es más fisiológico y más seguro que usar tabletas. Las píldoras ejercen presión adicional sobre el hígado, requieren una dosis más alta y espesan la sangre, lo que provoca el riesgo de trombosis.

¿Qué síntomas indican un problema?
Durante los últimos 20 años, el papel de las hormonas ha sido objeto de un intenso escrutinio y un acalorado debate entre los médicos. Sin embargo, los científicos pudieron llegar a una opinión común e identificaron los principales síntomas que indican la necesidad de terapia hormonal:

irritabilidad, insomnio, ansiedad, dolores de cabeza: habla de un nivel bajo de progesterona. Durante la premenopausia, los ovarios dejan de ovular con regularidad y, como resultado, no producen la cantidad necesaria de esta hormona; sofocos y episodios de sudoración intensa, especialmente por la noche, la piel flácida y las arrugas en la cara son causadas por niveles inestables de estrógeno; la sequedad en la vagina, que muchas mujeres experimentan durante la menopausia, reduce significativamente el desempeño sexual. Estos cambios en la mucosa vaginal también se deben a una disminución de los niveles de estrógenos; el dolor en el pecho y / o el corazón durante la premenopausia es de naturaleza funcional y está causado por niveles inestables de progesterona; La disminución del interés sexual es un síntoma característico de la premenopausia. En la mayoría de los casos, esto es el resultado de muchos factores: problemas de pareja, falta de sueño, niveles bajos de vitamina D, conflictos internos. A nivel hormonal, la disminución de la libido se asocia con niveles bajos de testosterona (o su precursora DHEA).

¿Cómo afecta la deficiencia hormonal a la función tiroidea?
Si la deficiencia de hormonas sexuales afecta el estado de la glándula tiroides, las opiniones de los expertos sobre este tema difieren. Sin embargo, no hay duda de que una edad elegante está directamente relacionada con la salud de la tiroides y las nuevas sensaciones. Es por eso que los expertos en salud de la mujer siguen repitiendo que para las mujeres, un endocrinólogo es tan importante como un ginecólogo. Si, debido al empleo, no puede someterse a exámenes preventivos, al menos no se pierda los síntomas que indican que no todo está en orden con la glándula. Puede ser sobrepeso, piel seca, especialmente en los codos, llanto con o sin motivo, aumento de la irritabilidad. Suena a síntomas de la menopausia, ¿verdad? Pero no puedes distinguir uno del otro por tu cuenta. Como prueba de detección, debe realizar un análisis de sangre para detectar la hormona estimulante de la tiroides (TSH) y tomar medidas correctivas. Pero solo bajo la estricta guía de un especialista.

¿Cómo reducir los niveles de estrés?
Las hormonas del estrés (cortisona y adrenalina) son producidas por las glándulas suprarrenales. Pueden alterar significativamente el metabolismo hormonal normal y empeorar los síntomas de la pre y menopausia. Muchos expertos creen que deshacerse de los fenómenos desagradables relacionados con la edad requiere menos estrés. Todos los métodos son buenos aquí, desde la meditación y el spa hasta el ejercicio regular y la nutrición nutritiva.

¿Cómo utilizar la TRH?
La TRH es algo muy individual. Aquí no funciona una talla única. Las hormonas generalmente se recetan según el estado hormonal de la mujer y las pruebas de bienestar. “Tenemos una técnica única llamada Health Quartet (en Estados Unidos lo llaman el“ cuarteto secreto ruso ”y mantienen esta información en secreto), dice Svetlana Kalinchenko. - Gritamos sobre esta técnica en cada intersección. El "cuarteto de salud" incluye: la vitamina D es una hormona, y su ingesta es necesaria desde el primer día de vida intrauterina. Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 son un aceite de pescado muy conocido. La vitamina D más omega-3 es un dúo de belleza y salud desde el primer día de vida intrauterina.

Si el niño no recibió esto, luego tendrá todo lo que es hoy: obesidad, intolerancia a la lactasa, alergias. Porque todas las hormonas son responsables del metabolismo. La obesidad no se puede comer, ni beber, ni acostarse en el sofá, es una falta de hormonas quema grasas. Por lo tanto, a los 45 años, se necesita apoyo hormonal y no dividimos las hormonas en mujeres y hombres. La testosterona, como el estrógeno y la progesterona, es necesaria para hombres y mujeres. Finalmente, el famoso cuarteto ruso incluye antioxidantes. Cuando todos los ingredientes se administran en la dosis correcta, se obtiene un efecto terapéutico único.

Y, sobre todo, tiene como objetivo eliminar la resistencia a la insulina, la obesidad y prevenir las enfermedades relacionadas con la edad, como el Alzheimer y el Parkinson. como el estrógeno y la progesterona, que necesitan hombres y mujeres. Finalmente, el famoso cuarteto ruso incluye antioxidantes. Cuando todos los ingredientes se administran en la dosis correcta, se obtiene un efecto terapéutico único.

Y, sobre todo, tiene como objetivo eliminar la resistencia a la insulina, la obesidad y prevenir las enfermedades relacionadas con la edad, como el Alzheimer y el Parkinson. como el estrógeno y la progesterona, que necesitan hombres y mujeres. Finalmente, el famoso cuarteto ruso incluye antioxidantes. Cuando todos los ingredientes se administran en la dosis correcta, se obtiene un efecto terapéutico único. Y, sobre todo, tiene como objetivo eliminar la resistencia a la insulina, la obesidad y prevenir las enfermedades relacionadas con la edad, como el Alzheimer y el Parkinson.

¿Cómo controlar los niveles hormonales?
La elección de una prueba para medir los niveles hormonales es otro tema controvertido. El hecho es que el nivel de hormonas cambia constantemente a lo largo del día, y una medición única (ya sea un estudio de sangre, saliva u orina) no siempre reflejará la imagen completa de lo que está sucediendo en el cuerpo. Será como mirar una sola vez el velocímetro del automóvil para verificar su velocidad mientras conduce. Los resultados también dependen de lo que comió, su salud y su estado de ánimo en el momento de la prueba. Sin embargo, el estándar de oro es un análisis de sangre para detectar hormonas, y muchos médicos también prescriben análisis de saliva y orina.

¿El clímax es una pena?
No pudimos evitar tocar este tema. Muchas mujeres intentan mantener su nuevo secreto de estado. De hecho, durante el período de cambios hormonales, así como durante el embarazo, uno no puede retirarse, rechazando la ayuda de profesionales, el apoyo de sus seres queridos y un hombre amado. Pero lo más importante es tener tu propio médico. No todas las mujeres entienden que los cambios de humor, los trastornos del sueño y los dolores de cabeza son manifestaciones naturales de la menopausia, pero un médico competente comprenderá, corregirá y prolongará la juventud de inmediato. “Según la definición de la OMS, se ha creado una nueva clasificación de edad”, dice Svetlana Kalinchenko. “Las mujeres sanas de 44 años de hoy deberían sentirse de la misma manera que las de 18 años. Pero a los 45, todavía no eres joven, lo que significa que necesitas profilaxis con la ayuda de la terapia hormonal, esto preservará tu salud, belleza y sexualidad "




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La deficiencia y el desequilibrio hormonal en su organismo provoca multitud de síntomas molestos e incrementa considerablemente el riesgo de patologías graves. La Terapia Hormonal Bioidéntica permite recuperar niveles hormonales óptimos sin las contraindicaciones de las hormonas sintéticas. Su organismo dispone de la dosis óptima en cada momento del día y durante varios meses. También puede tratar la menopausia en Sottopelle, puede buscar menopausia tratamiento en la página web.

¡Por cierto!
La menopausia se hereda. Conociendo el momento de su ocurrencia en la madre, se puede asumir su ocurrencia en la hija.