Sus uñas pueden ser pequeñas pero juegan un papel importante, ya que sirven para ayudar a proteger sus dedos y mejorar la destreza. También pueden revelar pistas sobre su salud general. Las mujeres pasan horas pintando y decorando. Los salones de belleza ofrecen todo tipo de servicios para ellos. Pero mantener las uñas limpias y saludables es un asunto simple que no cuesta mucho. A veces, todo lo que se necesita es un poco de sentido común. Mire de cerca sus uñas. ¿Son fuertes y de aspecto saludable? ¿O ves crestas, abolladuras o áreas de color o forma inusual? Se pueden evitar muchas afecciones de las uñas menos que deseables mediante el cuidado adecuado, pero algunas en realidad indican una enfermedad que requiere atención. : Usa tus uñas correctamente. Las uñas protegen los extremos de los dedos de manos y pies y nos ayudan a recoger cosas. No abuses de ellos utilizándolos como abrelatas, quitagrapas, destornilladores o raspadores. Mientras miras televisión, humecta tus manos y uñas con tu loción para manos favorita. No solo es relajante, sino que ayuda a fortalecer las uñas, no las muerdas. Algunas personas tienen la mala costumbre de morderse las uñas. Esto no solo arruina su apariencia sino que daña el lecho ungueal y lo pone en riesgo de infección. Si tienes hambre, dirígete a la tienda de delicatessen más cercana y pide tu comida favorita. Le harás un gran favor a tus uñas. Mantén tus uñas limpias. Es posible que tenga el aspecto y el traje más caro. Pero si tus uñas están sucias, ¡no eres mejor que un mono! Las uñas sucias apagan a las personas y reflejan tu personalidad, así que asegúrate de que siempre se vean lo mejor posible. Córtalas y límpialas debajo de las uñas con regularidad. Use un buen par de tijeras de manicura y una lima de uñas para alisar los bordes de las uñas. También es una buena idea tener a mano algunos bastoncillos de algodón, en caso de que tenga esmalte en la piel. Con esto, me refiero a proteger sus uñas de lesiones usando guantes de goma con forro de algodón cuando lave los platos o los sumerja en agua durante mucho tiempo. Esto protegerá sus uñas de los efectos de secado del jabón, el agua y otros productos químicos agresivos con los que sus uñas entran en contacto. Al igual que tu piel, tus uñas también necesitan humedad. Mantenga sus uñas en la mejor forma usando una buena loción o humectante después de lavarse las manos. Si bien algunas uñas se benefician de no usar esmalte, a las mías les encantan las cosas. Si están pulidos, parece que los noto más y les dedico un poco más de atención. Parece que realmente les gusta eso. Si tienes uñas débiles que tienden a partirse o romperse, mantenlas cortas y recórtalas después del baño. Use un endurecedor de uñas, pero evite los productos que contienen tolueno sulfonamida o formaldehído que pueden causar enrojecimiento o irritación de la piel. Hidrate sus pies diariamente, especialmente en el verano. Es mejor usar una crema específicamente para pies, ya que las necesidades de la piel del pie son diferentes a las del resto de su cuerpo. No ponga la crema hidratante entre los dedos de los pies para evitar infecciones por hongos. Los cambios en la dieta que supuestamente fortalecen las uñas no funcionan. A menos que sea deficiente en proteínas, algo raro entre las personas en los Estados Unidos, agregar proteínas a su dieta no fortalecerá sus uñas. similar Use un endurecedor de uñas, pero evite los productos que contienen tolueno sulfonamida o formaldehído que pueden causar enrojecimiento o irritación de la piel. Hidrate sus pies diariamente, especialmente en el verano. Es mejor usar una crema específicamente para pies, ya que las necesidades de la piel del pie son diferentes a las del resto de su cuerpo. No ponga la crema hidratante entre los dedos de los pies para evitar infecciones por hongos. Los cambios en la dieta que supuestamente fortalecen las uñas no funcionan. A menos que sea deficiente en proteínas, algo raro entre las personas en los Estados Unidos, agregar proteínas a su dieta no fortalecerá sus uñas. similar Use un endurecedor de uñas, pero evite los productos que contienen tolueno sulfonamida o formaldehído que pueden causar enrojecimiento o irritación de la piel. Hidrate sus pies diariamente, especialmente en el verano. Es mejor usar una crema específicamente para pies, ya que las necesidades de la piel del pie son diferentes a las del resto de su cuerpo. No ponga la crema hidratante entre los dedos de los pies para evitar infecciones por hongos. Los cambios en la dieta que supuestamente fortalecen las uñas no funcionan. A menos que sea deficiente en proteínas, algo raro entre las personas en los Estados Unidos, agregar proteínas a su dieta no fortalecerá sus uñas. similar Como las necesidades de la piel del pie son diferentes a las del resto de su cuerpo. No ponga la crema hidratante entre los dedos de los pies para evitar infecciones por hongos. Los cambios en la dieta que supuestamente fortalecen las uñas no funcionan. A menos que sea deficiente en proteínas, algo raro entre las personas en los Estados Unidos, agregar proteínas a su dieta no fortalecerá sus uñas. similar Como las necesidades de la piel del pie son diferentes a las del resto de su cuerpo. No ponga la crema hidratante entre los dedos de los pies para evitar infecciones por hongos. Los cambios en la dieta que supuestamente fortalecen las uñas no funcionan. A menos que sea deficiente en proteínas, algo raro entre las personas en los Estados Unidos, agregar proteínas a su dieta no fortalecerá sus uñas. similarremojar las uñas con gelatina tampoco ayudará. Es fácil descuidar las uñas. Pero un poco de cuidado básico de las uñas puede ser de gran ayuda para mantener sus uñas en condiciones saludables.
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