Ya sea el mega evento en el que estás participando o la gran ceremonia de bodas, ya sea una reunión de negocios o cualquier otro día, ¡las uñas no requieren razón ni tiempo para ser perfectas! Solo tienen que estar presentables en todo momento y todos los días.
Las uñas revelan su disposición, desempeñan un papel prominente en hacer esa primera impresión, logrando el importante negocio o incluso recordándole el estado de su salud en este momento.
¡Ya sea que seas del tipo viejo y desordenado, o de los tipos suaves y pulidos, si eres creativo y extrovertido o simplemente tímido y reticente, puedes medirlo a través de tus uñas! Es posible que tengas lo mejor de los vestidos y accesorios, pero si tus uñas están sucias, todo lo demás queda en un segundo plano.
¿Cómo es tu uña? ¿Qué dice tu uña sobre quién eres y cómo te relacionas?
Personas con clavos
anchos Se sabe que las personas con clavos anchos son de mente abierta y relajada. Son tolerantes y manejan el estrés con aplomo. Una actitud optimista y una lealtad extrema constituyen este grupo de personas.
Personas con uñas
largas y estrechas Las personas con uñas largas, estrechas y redondas se ven como suaves, con un fuerte sentido estético. Estas personas son muy románticas y creen en la extrema lealtad a quienes consideran cercanos. Estas personas se ven en profesiones que no requieren un esfuerzo físico extenuante y tienen un agradable sentido de vestir.
Personas con uñas mordidas
Las personas con uñas mordidas se muestran nerviosas, tímidas y personas con baja autoestima. No pueden construir bien los pensamientos, y pensar profundamente en cualquier asunto que los toque personalmente. Más aún, la tensión hace que se muerdan las uñas y una alternativa inofensiva, por ejemplo, contar hasta diez o respirar profundamente, puede ayudarles a superar el hábito.
Personas con uñas cortas
Las personas que tienen las uñas cortas, son conocidas por su naturaleza analítica. Se sabe que dan lo mejor de sí a todo lo que hacen, por lo tanto, también son conocidos por sus amigos como perfeccionistas. Pueden volverse intolerantes a veces; Sin embargo, recuperan la calma con la misma facilidad y son felices despreocupados por naturaleza.
Si bien las manos con uñas atractivas y saludables pueden ser un placer de contemplar, y pueden causar una impresión duradera, también revelan muchas cosas sobre la salud. Echa un vistazo a tus uñas. ¿Son fuertes y de aspecto saludable? ¿O ve marcas blancas en las puntas que indican deficiencia de calcio? La condición de sus uñas puede ofrecer pistas sobre su salud general. La enfermedad puede causar cambios en las uñas que su médico puede usar para desarrollar un diagnóstico. Si algo sale mal con nuestro cuerpo, los signos se pueden ver en el color y la textura de nuestras uñas.
Las uñas sanas y rosadas son más que las manicuras y pedicuras normales. Es más que ver con tu dieta y nutrición. ¿Cómo?
Dieta:
- En primer lugar, una dieta bien balanceada es la clave para tener uñas saludables, fuertes y rosadas. Las frutas y verduras, abundante agua, jugos de frutas y comidas regulares le proporcionarán los nutrientes esenciales necesarios para mantener la salud de las uñas. No hay un solo nutriente que cuide las uñas en su totalidad. Las uñas requieren todo en porciones óptimas.
- La falta de vitamina A y calcio puede llevar a la sequedad y fragilidad de las uñas.
- La falta de proteínas hace que aparezcan bandas blancas en las uñas.
- El zinc insuficiente puede causar el desarrollo de manchas blancas en las uñas.
- Una deficiencia de ácido fólico y vitamina C puede llevar a colgar.
Cosas que puedes hacer
Deja de morder y déjalos crecer
Sí, algunos hábitos de la infancia se vuelven difíciles de abandonar, pero si esto se hace más difícil, nunca será fácil obtener uñas saludables. ¿Ahora decides en qué lado de la cerca quieres estar? Pero tenga en cuenta que incluso si no se muerde las uñas, ponerlas en contacto con la saliva debilita la uña. Esto se debe a que las uñas son una sustancia proteica dura, pero no son impermeables a la naturaleza cáustica de la saliva.
Recorte las uñas con regularidad.
Esta pequeña tarea de 10 minutos le puede dar una impresión duradera. El corte regular de las uñas, puede ser dos veces por semana, puede mantenerlas en la forma correcta, evitar que crezcan al azar y mantenerlas limpias y ordenadas.
Comience con la misma longitud
Mantenga todas sus uñas, la misma longitud para que empiecen a crecer simultáneamente y se vean iguales y estándar.
Nuestros consejos exclusivos para unas uñas sanas:
- Cuando te laves las manos, asegúrate también de lavarte las uñas. Elimine la suciedad con las otras uñas y asegúrese de que estén limpias cuando se haya limpiado las manos.
- Use guantes cuando salga de limpieza para mantenerlos seguros y fuertes.
- Hidrata tus uñas con aceite de oliva caliente tres veces por semana. Esto mantendrá tus uñas nutridas y tus manos suaves y flexibles.
- Seleccione esmaltes y removedores de uñas de marca bien conocidos y deje que sus uñas permanezcan libres de esmalte durante al menos dos días a la semana, ya que sus uñas necesitan "respirar". Si el esmalte permanece en las uñas durante más tiempo, debilita la textura natural de las uñas y las debilita.
- Lima las uñas con suavidad. Mueva la lima a lo largo del borde de la uña y muévala solo en una dirección para evitar que se rompa y se agriete. Use un empujador de cutículas para empujar las cutículas hacia atrás, esto fomenta el crecimiento de las uñas.
- Para aquellos que tienen uñas débiles y quebradizas, una tableta de calcio todos los días es una necesidad, ya que la deficiencia de calcio hace que las uñas se vuelvan frágiles y quebradizas.
- Si desea dar un brillo natural a sus uñas, frote vaselina en sus uñas.
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